Спортивное питание

Октябрь 7th, 2016, Категории Одежда и экипировка, Технологии

Перепробовав много различного спортивного питания, гонщики команды Dnepr Masters Cycling Team остановились на SIS (Science in Sport) — (Наука в спорте).
Компания SiS (Science in Sport) Ltd. была основана в Великобритании в 1992г. Основой компании стали высококвалифицированные профессионалы — ученые в области спортивной науки и технологи пищевых продуктов, объединив эти два направления, компания сразу стала пионером в области спортивного питания для циклических видов спорта.
«SIS пакет» для велосипедистов включает в себя отличные восстановители, различные продукты с электролитами, гели, «ночные длинные белки» в виде коктейлей, — продукты для своевременной гидратации и восстановления. «Высший пилотаж» — это гели SIS ! Они различны по составу, вкусам и потребностям гонщиков. На сегодняшнее время они являются лидером среди всех гелей, представленных на мировом рынке спортивного питания. Именно продукцию SiS широко используют гонщики многих команд, не только Pro Tour,  но и остальной мировой профессиональный и любительский пелотон для тренировок и соревнований.

1.Почему Вы выбрали продукцию компании SIS ?
Тарас Дубинец: «Для себя продукцию SIS я выбрал потому, что она лучшая из того, что мне доводилось пробовать. Качество и ассортимент продукции SIS отвечает моим требованиям на 100%»
Виктор Федоров: «Широкая линейка продуктов для велосипедистов. Хороший ассортимент гелей, которые можно запивать малым количеством воды или вообще не запивать.»
Евгений ШивиковПроверенный продукт мной и другими велосипедистами.«Go hydro+caffeine, Go electrolyte, Гели caffeine.»
Максим Мирный: «
Для меня SIS — это лучший способ не беспокоиться, а хватит ли мне питания на всю дистанцию, а успею ли я восстановиться перед завтрашним стартом, а достаточно ли я пью жидкости и вообще не слишком ли я «истощаю» свой организм. Вообще, пробовал продукцию разных производителей, но понял, что экспериментировать на гонке не стоит. Поэтому «питаюсь» проверенным и зарекомендовавшим себя продуктом.»

2.Какие продукты SIS Вы используете ?
Тарас Дубинец: «Я использую батончики и гели SIS, особенно хороши SiS GO Energy + Electrolyte гель энергетический гель с электролитами. Из питьевых это SiS GO Electrolyte энергетический напиток с электролитами и SiS REGO Rapid Recovery восстановительный напиток. Больше всего мне нравятся батончики и гели со вкусом вишни, лайма, кофе.»
Виктор Федоров: « В гонках — пользуюсь всем ассортиментом гелей в зависимости от ситуации, за 20 мин. до финиша «двойной экспрессо» (SIS Go + Caffeine Double Espresso). На кануне перед гонкой — «длинный белок» — ночной восстановительный протеиновый напиток (SIS Overnight Protein). Для гидрации во время/после тренировки/гонки  — растворимые таблетки (SIS Go Hydro). После тренировки/гонки —  протеиново-углеводный напиток (SIS REGO Rapid Recovery). Сразу после гонки — протеиновый йогурт «Protein»гель (SiS WHEY20).»
Максим Мирный: « 100% рецепта что надо есть только так, как ем я или кто-то другой наверное не существует — у каждого свой «организм», да и «объемы» тренировок у гонщиков нашей команды разные. Но общие правила конечно есть, и кто приезжает на длительную тренировку в «сезон» с одним бачком водички и пустыми карманами веломайки — мягко говоря, «чайники»..Про себя: 2 фляги с электролитом (SIS GO) + 1-2 энергетических батончика (SIS GO) + 1-2 электролитических геля — и объемная тренировка 120-150 км проходят «на ура». Если же впереди гонка, то к этому еще лучше добавить что-то бодрящее, например, кофеиновый гель, а лучше двойной, да перед фишишем, чтобы не перегореть раньше времени)). После тяжелой тренировки/гонки я взял за привычку выпивать восстанавливающий напиток (SIS REGO). Лично мне нравится растворять его в молоке — рецепт простой: 0,5 литра молока * 3 мерные ложки восстановителя (50гр), и все это сразу после тренировки, желательно в первые 15 мин. Если же интенсивность была слишком высокой, то также могу выпить такой же коктейль дополнительно перед сном.
По вкусу — тут советовать не буду, надо пробовать, я для себя делаю так: когда заканчивается банка — беру новый вкус, дабы не надоедал один и тот же элетролит в бачке или восстановитель «шоколадка»  )) По мне — они все вкусные!»
Олег Близнюк: Что касается питания. В моем случае — самое главное не «заголодать» и не «засушится». Отдаю предпочтение SiS. Рекомендации «предводителей» клуба, да и пример с «протуровских» гонок по «Евроспорту» — что мы хуже. Другое не пробовал и не хочу. В брошуре все прекрасно написано для чего, что и когда. Итог: не «заголодать» и не «засушится».